The 2-Minute Rule for الأمراض الموسمية

The 2-Minute Rule for الأمراض الموسمية

Blog Article

تغطية الفم والأنف بمنديل عند العطاس أو السعال لمنع انتشار الجراثيم.

اشتركي معنا في النشرة الالكترونية لتبقي على اطلاع بكل أخبار الموضة والمشاهير ...

مع تغيَر الفصول وظهور تقلبات الطقس، تزداد معدلات الإصابة بالأمراض الموسمية مثل نزلات البرد، والإنفلونزا، والحساسية الموسمية، والتهابات الجهاز التنفسي.

الطقس البارد قد يُسبب تيبسًا في العضلات والمفاصل، لكن الرياضة المنتظمة تُحافظ على مرونة الجسم وتمنع الإصابات.

في الحقيقة، يمكننا حصر أسباب الإصابة بالأمراض الموسمية، كالتالي:

تناول المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب، خاصةً في فصل الشتاء، حيث يتناقص التعرض لضوء الشمس وتقل المناعة الذاتية.

وتعد هذه الأجواء المغلقة بيئة مثالية لتكاثر الفيروسات، خاصة في المدارس، مكاتب العمل، ووسائل النقل العام.

أسباب الإصابة بالأمراض الموسمية تتعدد وتشمل مجموعة من العوامل التي يجب أخذها بعين الاعتبار، ومنها:

موضة جمال ترفيه وفنون لايف ستايل أخبار فيديو بودكاست

الكل صحة الرجل صحة المرأة الصحة النفسية امراض القلب أمراض الجهاز الهضمي الفيتامينات و الأمراض الموسمية المعادن النسائية و التوليد صحة الإنجاب التغذية الكبد الاشعة

من المهم أيضاً، ارتداء ملابس دافئة في الشتاء للتصدي للبرد الشديد والوقاية من الزكام والإنفلونزا.

بينما تتغير الفصول، تتغير أيضًا أنواع الأمراض التي قد تصيب الأفراد. نور الإمارات في هذا المقال، سنستعرض أنواع الأمراض الموسمية وكيفية الوقاية منها.

استشاري: الإفراط في تناول كحك العيد يؤدي إلى تشوهات الجنين

مع اتباع هذه النصائح، يمكنك الاستمتاع بفصل الشتاء دون القلق من الأمراض الموسمية. تذكر أن الوقاية دائمًا خير من العلاج، وأن جسمك يحتاج إلى الرعاية والاهتمام ليبقى قويًا ونشيطًا.